Sich von einem C erholen

Mazel tov! Es ist ein Baby!

Ich, BH, hatte gerade meinen siebten Kaiserschnitt und möchte anderen Müttern helfen, die diesen glücklichen, aber herausfordernden Prozess durchmachen.

Ich betrachte einen Kaiserschnitt als eine große Bracha. Hashem hat die moderne Medizin geschaffen, die es mir ermöglicht hat, in einer Zeit zu leben, in der ich eine große Familie habe, obwohl alle meine Kinder mit einer Sektion geboren wurden.

Wenn bei Ihnen ein Kaiserschnitt geplant ist, kann es hilfreich sein, einige der Artikel im Voraus zu besorgen, damit Sie sie haben, wenn Sie im Krankenhaus sind oder direkt nach Hause kommen, da dies die schwierigste Zeit ist.

Richten Sie Ihr Schlafzimmer ein

Ins Krankenhaus bringen

Wiederherstellungsprozess

Dies ist ein allgemeiner Überblick darüber, wie ich den Genesungsprozess erlebt habe und was mir in diesen Phasen geholfen hat. Was die Genesung angeht, hat natürlich jeder seine eigenen Erfahrungen, aber hier sind einige Ideen, Tipps und Tricks.

Woche 1 : Im Krankenhaus möchte man, dass man so schnell wie möglich aufsteht und sich bewegt. Möglicherweise fühlen Sie sich schwach und zittrig, also bewegen Sie sich langsam. Blähungen in der Schulter kommen häufig vor, daher kann die Einnahme von Blähungsmedikamenten vor Beginn der Blähungen vorbeugen. Normale Wehen nach der Geburt treten auch nach einem Kaiserschnitt auf. Eine heiße Packung kann beruhigend sein oder tiefes Durchatmen kann Ihnen helfen.

Nach den ersten 12 Stunden lässt die zusätzliche Schmerzlinderung der Wirbelsäule nach, sodass Sie den Schnitt stärker spüren.

Im Guten wie im Schlechten verbringen Sie die ersten Tage nach der Operation im Nebel von Schmerzmitteln. Es ist sehr wichtig, in dieser Zeit im Krankenhaus und zu Hause viel Hilfe dabei zu haben, da man außer dem Füttern des Babys eigentlich nichts tun kann. Wenn das Krankenhaus keine Kindertagesstätte hat, brauchen Sie rund um die Uhr jemanden, der Ihnen bei der Betreuung des Babys hilft.

Wenn bei Ihnen ein Kaiserschnitt geplant ist, können Sie sich im Voraus darauf vorbereiten. Sie sollten viel Flüssigkeit zu sich nehmen und keine schweren Lebensmittel wie Fleisch oder Hühnchen essen, da diese die Verdauung später erschweren können.

Nach den ersten 24 Stunden verspüren Sie Schmerzen rund um den Einschnitt. Eine solide Schmerzbehandlung ist von entscheidender Bedeutung – sprechen Sie vor der Operation mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Sie beide einer Meinung darüber sind, welche Medikamente Sie wann einnehmen werden, und delegieren Sie dann die Verwaltung Ihrer Medikamente an jemand anderen!

Auf meinem Nachttisch liegt ein Zettel mit der Aufschrift: 9, 3 Advil, 12, 6 Tylenol (dieser Zeitplan gilt sowohl für Vormittag als auch für Nachmittag) und eine handgeschriebene Tabelle für die „nach Bedarf“-Medikamente wie Betäubungsmittel, Stuhlweichmacher und Blähungsmedikamente –Es hilft nur dabei, den Überblick darüber zu behalten, welche Medikamente wann eingenommen werden müssen.

Woche 2 Es ist auch immer noch eine Zeit, in der Sie höchstwahrscheinlich rund um die Uhr Schmerzmittel benötigen, aber wahrscheinlich langsam im Haus herumlaufen können. Bis zur dritten Woche und möglicherweise auch bis zur vierten Woche benötigen Sie weiterhin Hilfe bei der Hausarbeit, der Betreuung anderer Kinder, Besorgungen und Mahlzeiten.

Das Schwierigste an Woche 2 ist, dass ich es inzwischen satt habe, im Bett zu liegen, aber ich kann wirklich nicht viel tun!! Stellen Sie sicher, dass Sie bei all Ihren Kindern Erwartungen an die Fähigkeiten Ihrer Mutter wecken.

Während Woche 3 Sie haben das Gefühl, langsam in die Realität zurückzukehren, aber es ist immer noch schmerzhaft, sich zu viel zu bewegen. Nach einem aktiven Tag fängt man an, es zu spüren und muss sich weiter ausruhen.

Bis Woche 4Sie können sich endlich leichter fortbewegen und beginnen, sich um Hausarbeit und Kinderbetreuung zu kümmern.

Bis Woche 6, Sie sollten sich körperlich grundsätzlich wieder bei sich fühlen, aber natürlich haben Sie es immer noch mit einem Neugeborenen und allem, was dazu gehört, zu tun. Wenn die Schmerzen anhalten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und ich habe festgestellt, dass Physiotherapie hilfreich ist.

Wenn der Kaiserschnitt ungeplant war, nach längeren Wehen oder nicht so, wie Sie sich Wehen und Entbindung vorgestellt haben, dann könnten Sie sich erfolglos fühlen. Es ist jedoch eine Avoda, zu versuchen, die Wechselstromabteilung als eine Bracha und eine Möglichkeit zu betrachten, Babys sicher auf die Welt zu bringen, was sonst nicht möglich wäre.

Wenn Sie für den Eingriff wach sind, was normalerweise der Fall ist, sofern keine besonderen Umstände vorliegen, können Sie den Kaiserschnitt genießen und es kann eine besondere Zeit für Sie und Ihren Mann sein. Zu diesem Zeitpunkt ist die Behandlung schmerzfrei und es herrscht eine kontrollierte Umgebung, so dass Sie sich medizinisch weniger Sorgen machen müssen. Sie können Musik hören oder eine Geburtsmeditation durchführen oder mit Ihrem Mann sprechen, der während des Eingriffs normalerweise neben Ihnen sitzen kann.

Wenn Sie wissen, dass Sie eine Sektion haben werden, ist es wichtig, einen guten Chirurgen und einen Arzt zu haben, der die Werte der jüdischen Familie versteht. Sie können im Vorfeld über Heftklammern oder Stiche, entspannende Musik während der Operation, Haut an Haut direkt nach der Geburt des Babys usw. sprechen.

Fragen Sie eine Shayla nach den für die Geburt relevanten Halachos und wie diese während/nach dem Eingriff gelten, wenn Ihr Kaiserschnitt geplant ist.

Es könnte hilfreich sein, mit Ihren anderen Kindern darüber zu sprechen, dass Mama Zeit braucht, um gesund zu werden. In den ersten ein bis zwei Wochen kann Ihr Mann dafür sorgen, dass die Kinder etwa zehn Minuten lang abwechselnd in Ihr Zimmer kommen und Zeit haben, mit Ihnen zu reden. Es ist nützlich, wenn sie ein neues Bastel- oder Spielzeug „von klein auf“ haben, um sie zu beschäftigen, wenn Sie nicht in der Nähe sind.

Im Allgemeinen ist es eine arbeitsreiche und überwältigende Zeit, aber denken Sie daran, dass Sie Teil von etwas Großem waren und Leben in diese Welt gebracht haben! Versuchen Sie, die schönen Momente zu schätzen und sich auf eine baldige Zeit zu konzentrieren, in der Sie sich wieder besser fühlen werden. Genießen Sie Ihr neues Baby, kümmern Sie sich um sich selbst und lassen Sie zur Abwechslung auch andere auf sich aufpassen!

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